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无论出去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡,再用冷水冲一下,用些护肤露来按摩全身,这样可以保证全身美白的效果。平趴在地毯上,双腿并拢伸直,双手屈肘置于胸部两旁。绿茶所含的儿茶素是加快新陈代谢和脂肪燃烧的重要物质。一般的洗面奶都呈乳液状,其有效的清洁成分没有办法直接发挥出来。

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